潍坊第一胖
体重斤，BMI为56.7
潍坊一男子体重斤，BMI为56.7，堪称“潍坊第一胖”~~~
患者因长年肥胖导致胸闷憋喘，夜间不能平卧，伴有肺部感染、心功能不全、充血性心肌病、房颤、下肢皮肤色素沉着等症状。
手术微创创口
近日，医院为该患者成功实施腹腔镜下袖状胃切除术，患者于7月4日顺利出院，出院时体重为斤。
发福不是福！
当今社会一直以来把瘦当做美的主流，健康的瘦，活力的瘦。可是也有人提出不同的观点，认为肥胖也是一种美，匀称、丰满、健康的肉感身材。
但无论胖瘦，都有一个共同的前提——健康。过度肥胖影响你的身体健康，甚至严重了影响到你的日常生活，那你怎么还能心安理得的胖下去呢？
肥胖的危害
增加死亡率肥胖者的死亡率比正常体重者的死亡率明显要高，随着体重的增加，死亡率也有会增加。
根据研究表明，肥胖者因糖尿病而死亡比正常体重组明显增高为38.3%（男性）及37.2%（女性）；其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率，肥胖者也增加一倍左右；心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
高血压肥胖者患高血压的机率要比正常人高。高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。肥胖者的血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，这是造成肥胖者易得高血压的重要原因。
冠心病肥胖者发生冠心病远高于非肥胖者。因为体重超过标准体重，就容易使心脏负担加重和高血压。部分肥胖人群多喜欢吃油腻食物，进食过多的饱和脂肪酸，促进动脉粥样硬化形成。高甘油三酯血症、高胆固醇血症及高脂蛋白血症，使血液粘度增加，血凝固性增加，易发生动脉粥样硬化、微循环障碍及冠状动脉栓塞。
不爱运动，体力活动减少，冠状动脉侧支循环削弱或不足。同时肥胖时体重负担增加，也是促进冠心病产生心衰的原因之一。
糖尿病肥胖是糖尿病的主要病因之一。肥胖症患者发生二型糖尿病的发病率比非肥胖成人高出四倍。肥胖常为糖尿病早期表现，根本原因在于肥胖者体内存在着一种特殊的病理状态，叫做胰岛素抵抗。
胰岛素是人体内最主要的降血糖激素。人在进食后将大量的糖份吸收入血液，通过血液循环运往全身各处。肥胖的糖尿病者发病前摄食过多，刺激β细胞过度而代偿时就会糖尿病发病。
胆囊炎、胆石症及脂肪肝由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱，高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱，使胆固醇过多达饱和状态，而有了胆结石，这主要为胆固醇结石。
其发病率较正常体重者高1倍。胆石症会引起胆绞痛，继发感染时出现急性或慢性胆囊炎。有68%～94%的肥胖症病人，其肝脏有脂肪变性，过半数肝细胞有脂肪浸润者占25%～35%。肥胖者的肝脏脂肪酸和甘油三酯浓度均比正常者高。
感染肥胖者对感染的抵抗力降低，易发生呼吸系感染。肺炎发生率较高。皮肤折皱处易磨损引起皮炎，皮肤疖肿、泌尿系及消化系感染发生率也高。
有报告称阑尾炎发生率为正常人2倍。在急性感染、严重创伤、外科手术以及麻醉情况下，肥胖者应激反应差，往往病情险恶，耐受手术及麻醉能力低，术后恢复慢，并发症及死亡率增加。
看完之后，大家发现没有，肥胖的危害太可怕，所以，为了健康的身体和美好生活，从现在开始控制体重，不妨从这4点入手。
如何控制体重
1、合理控制热量
我们都清楚体重的增长一般都取决于摄入量和消耗量，当你消耗热量多，你自然不会胖，当你摄入热量大于消耗热量，自然会胖。
所以，建议大家在减肥期间，每天的摄入量要控制在卡路里。
2、每天多喝水
我们不要少看喝水这件事，多喝水可以提高身体新陈代谢，排出毒素，还可以让肌肤变得水润。
每天起床后一杯水，饭前一杯水，一天保证喝8杯水。
3、少油少盐
每天的饮食要做到少油少盐，如果摄入过多的钠盐，会让你长胖，这个习惯可能一开始很难去改变，但做任何事情都有一个过程。朋友们，从今天开始清淡饮食吧！
4、补充足够的蛋白质
每天摄入足够的蛋白质对于减肥来说，非常有帮助。
蛋白质属于有机大分子食物，蛋白质具有饱腹感，让人不容易饿，蛋白质能抑制促进脂肪形成的荷尔蒙分泌，减少赘肉的产生。
最重要的是，人体消耗蛋白质时需要大量热能，因此补充适当蛋白质有助于脂肪燃烧。
每天要摄入蛋白质65—80克。
减肥并不难，
难得是你控制不住自己。
本文来源：潍坊大众网
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