肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。这种结石疾病只有在平时生活中多加注意，才能有预防，如果是已经患有结石疾病了，可以当做护理。那么，怎么样才能有效预防肾结石？医院治疗肾结石好不好？医院专家为你详细介绍：
1.每日最少摄入毫升液体，排出毫升尿液。
2.避免摄入过多的钙质，但并非完全禁止；勿服用过多维生素D。
3.勿进食过多富含草酸盐的食物：如豆类、竹笋、芹菜、巧克力、马铃薯、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、茶，特别是红茶含草酸盐最高，其次是普洱茶，绿茶最少。食用菠菜，要事先用开水浸泡，可去除大部分草酸盐；菠菜炖豆腐也不错，可减少草酸盐的摄入。
4.服用镁及维生素B6，可减少90％的复发率。
尿结石整体
5.进食富含维生素A的食物，如猪肝，有助于避免结石复发。
6.适当运动，可以增加钙在骨骼的沉积，减少肾脏结石。切忌熬夜和精神压力过大。
7.减少蛋白质的摄入：如肉类、鱼类和植物蛋白类。
8.减少食盐和维生素C的摄入。
9.含钙结石患者，应少吃牛奶等含钙高的饮食；尿酸盐结石患者，应少吃富含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类、啤酒、蘑菇、海鲜、涮羊肉及豆制品等。
医院治疗结石好不好？
治疗肾结石，医院采用“第五代双定位体外冲击波碎石技术”进行治疗，该技术对冲击波在不同物质中传递时的不同阻抗加以利用，当冲击波抵达结石时由于阻抗不同产生一定的压强，对结石产生破坏力；而在冲击波离开结石时，又由于阻抗的不同发生反向，产生拉抻力对结石造成破坏，这种反复轰击多次后结石即可逐渐被粉碎。
治疗优势：
安全高效、无痛无损伤。第五代体外冲击波治疗泌尿结石不需要开刀，冲击波脉冲靶点、能量、作用时间等均由电脑精确定位定量，只攻结石病灶，而不误伤周围组织，高效安全，有效避免了治疗性损伤。只针对结石位置，不损伤临近器官，全程无痛。
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