来源：中国新闻网（ID：cns）
1.普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗
对于普通的病毒性感冒而言，所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的。有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。但是，有时候，病毒性感冒会合并细菌感染，这时就需要服用或者注射抗生素了。
2.胃溃疡跟吃什么东西关系真不大
胃溃疡的主因是幽门螺旋杆菌感染，主要的传播渠道是共餐和很多人嚼东西喂孩子。幽门螺旋杆菌感染是可以治愈的。一般只要不是特别刺激的东西，没有那么多忌口讲究。
3.脚气是一个全身性疾病
足部的真菌感染很多人都有，但是只有脚上有可见的感染灶，其实全身一般都是有真菌分布的。达克宁之类的仅仅能够在短时间内缓解局部症状，要根治需要配合口服抗真菌药。
4.贫血有很多原因，但是吃红枣之类的东西是没用的
最常见的贫血原因是缺铁性贫血，多吃富含铁质的肝脏、红肉即可补充，植物性食物里面含铁量不但普遍低，吸收率也非常差。其他类型的贫血也都有相应的治疗和补充方法。
5.手术后千万不要瞎吃补品，尤其是人参
先不说各种各样的补品里面成分不明，就是中国人最喜欢用的人参，里面含有多种有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成术后出血。
6.清淡饮食是指无油盐的饮食
不是说每天清水煮菜叶最健康，必要的脂肪和无机盐也是人体必要的营养素。
9.得了化脓性阑尾炎，最好还是切了
尽管有的论文指出，阑尾可能具有免疫器官的功能，但是对于化脓性阑尾炎而言，初次发病后如果采取保守治疗，第二年因医院的可能性接近%，而且每次发病都会造成局部更加严重的粘连，会越来越不好治疗。
10.糖尿病的原因并不是因为吃糖多
I型糖尿病的主因是遗传，具体表现为对于胰岛B细胞的自体免疫，造成胰岛素分泌的绝对不足，必须使用胰岛素治疗。II型的主要原因是肥胖，主要表现为胰岛素抵抗造成的相对不足，症状比较轻的时候可以通过改善生活习惯和促进糖代谢或者胰岛素分泌的药物治疗，症状重的时候必须要使用胰岛素。
13.体检非常重要
现在的医疗水平尽管不是百病皆治，但是已经可以治疗相当多的疾病。同样，尽管有很多疾病无法治愈，但是可以靠着药物和各种疗法延缓进展。不过，这些疗法和药物有一个共同的特点：越早诊断和开始治疗，效果越好。所以，体检发现的疾病萌芽，往往可以在发病初期被治愈或者控制，哪怕是癌症。等到有了自觉症状再去看的话，很多疾病就已经进入末期，神仙难救了。
14.身上的包块，不痛的比痛的更加危险
当发觉身上有了不明原因的肿块，比如在乳房等位置，有红肿热痛症状的往往只是单纯的炎症，但是如果这个块不痛，而且活动性不好，那么恶性的可能性会暴涨。所以，身上发现不明原因的、不痛的肿块，医院。补充一下：判断危险性的最重要因素是“活动性不好”，就是说这个东西固定在原地，难以推离原位会很危险，而不是说不痛的块就很危险。
17.不要给乳儿吃蜂蜜
尽管蜂蜜是种不错的食物，但是这东西很容易受到肉毒杆菌的污染，成年人有完善的肠道菌群，不用担心。但是对于肠道发育不完善的乳儿来说，容易造成肉毒杆菌的中毒。
18.水果和水果汁并没有想象中那么健康
水果尽管可以提供大量的维生素，但是同时也提供了大量的糖分，热量非常高。比如比较甜的西瓜，一碗瓜肉实际上有接近一碗米饭的热量。而榨成汁之后，这个情况更加严重，不但丢失了大量的膳食纤维，还让人更加容易摄入更多热量。
19.所有宣称使用了最新诺贝尔奖研究成果或者最新研究成果的东西都不靠谱
在医学方面，一个东西从被发现之初到实际运用到临床上面的周期大约是10到20年，所以不可能出现最新研究成果被直接使用的情况。如果宣传中这么说，基本可断定是骗子。
20.不会有医生问“保大人还是保孩子”
现代医学中对于产妇的处置都是优先考虑两方都保的，如果真的要舍弃一方，那么一定是孩子。只有当对产妇造成一定伤害但是可以让孩子更安全的时候才会出现这种考虑，但是选择并不是由家属作出保一方，而是会由医生作出判断，比如剖腹产。最重要的是，这种伤害决不会包括生命。
21.天然维生素并不比合成的维生素更加好
某些牌子的保健品都宣称添加了天然维生素，实际上买过的人可以看看说明书，每片里面的维生素仅有一小部分来自于樱桃之类的提取物。然而，天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反，天然维生素在生产提取过程中还更加可能引入污染，及混入不纯物质。补充维生素的话，药店两块钱一百片那种足够了。
22.自己在家进行的酿造非常危险
这里的酿造主要指两个，一个是葡萄酒，一个是所谓的水果酵素。葡萄和其他水果里面都有一种成分叫果胶，是不错的膳食纤维来源，但是这种成分在经过酿酒酵母的发酵之后会变为甲醇，就是爆出假酒喝死人和喝瞎眼的那种工业酒精的主要成分。另外，由于一般自酿这两种东西的时候并不会加入特定的菌种，所以里面存在的并不都是酵母和乳酸菌，不一定会产生什么东西，一般会变成一瓶混合了内外毒素和各类杂菌的培养基。就算你执意要酿，也请向有制作泡菜经验的人寻求帮助。
23.受伤后，不要往伤口上抹任何粉状的东西
不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生，就算是在某些场合会采用的止血粉，也是需要在之后的清创中弄干净的。
26.住旅馆之类的地方一般是不会染上性病的
性传播疾病的病原体非常脆弱，离开人体后会迅速失活，要传播需要非常直接的接触——性接触、血液、母婴。哪怕是小旅馆，只要床单之类的洗过，就不会有太大问题，马桶也是。
27.避孕尽量不要靠紧急避孕药
紧急避孕药尽管是个很好的东西，但毕竟只是事后补救的手段。而且由于这东西是通过大剂量的激素作用，吃多了对身体也是影响很大的。
28.豆浆并不能代替牛奶
尽管两者的蛋白质含量是差不多的，但是钙质、脂溶性的维生素什么的，两者的含量还是有很大差别。对于老人和孩子来说，更有益的还是牛奶。但是，鉴于汉族人大量的乳糖不耐受，酸奶也是一个很好的选择。
29.抗生素使用一定要遵照医嘱足量、足时使用
细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。而足量足时的运用，可以尽量让细菌的数量降到自身免疫系统能够处理的数量之下，不让体内继续有致病菌残留，这样可以尽量减少耐药菌形成的机会。所以，不想在自己身上弄出耐药菌来，就不要私自使用抗生素。如果在医生指导下使用了，也不要随意减小剂量和停药。
30.流感疫苗是安全有效的，老人和孩子最好要按时接种
流感疫苗是使用每年最流行的三个病毒株做成的疫苗。也就是说，注射之后人会获得对于最流行的几种流感的抗性。注射疫苗尽管不能避免得感冒，但是却能避过最厉害的那几种。
33.打耳洞一定要慎重
耳洞这个东西女孩子打得是很多了，但是如果你还没有打过，在去打之前一定要先确定你自己不是疤痕体质，否则打耳洞后可能在耳朵上造成严重的疤痕。其次就是尽量不要在软骨部分打洞，由于软骨的血运极其糟糕，一旦发生感染，抗生素是不管用的，很可能会变成跟随你一辈子的慢性感染。
34.毒品绝对不要沾
毒品一旦沾上你就完了，各种意义上。
35.医院化验的那点血，并不会对你的健康造成损害
一个成年人，身上大约有多毫升的血液，而血液检查抽个几毫升对于总量而言根本是毛毛雨。另外，仅仅正常人脾脏之中就存有毫升以上的备用血液，喝杯水你的血容量就会来了。另外就是，现在之所以不扎手指了，是因为手指扎出来的血会混有组织液，结果不如直接用静脉针采到的准确。
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