已知镁是人体不可缺少的微量元素,镁对人的新陈代谢有很大的作用,如果身体缺少镁,就会导致一系列的健康问题,如身体缺镁,会引起某些心血管疾病,严重影响心脏功能,因此,在日常饮食中,应注意多吃含镁的食物,如:含镁量较高的食物,可多吃含钙食物。
为什么镁含量会降低呢?许多病人在被查出体内镁含量偏低之后,都是比较茫然的,不知道自己为什么会出现这样的情况,下面就来看看导致镁含量低的原因。一般来讲,镁元素都是在小肠和部分结肠中被吸收的,如果有严重腹泻、脂肪泻及吸收不良等情况,就会导致镁元素在消化道中大量丢失,人体无法吸收,自然就会出现缺镁现象。此外,肠瘘及小肠切除也可引起低镁血症。第二,如果患有慢性肾盂肾炎和肾小管性酸中毒,可使病人出现低镁状态。此外,肾衰竭及长期使用透入性利尿药物等,也可导致镁的丢失,从而引起低镁血症。
部分病人出现低镁血症,这是由于营养不良所致。如已发生原发性甲状腺功能亢进,则极有可能导致缺镁。低镁通常是由肠内吸收、肾病和甲状腺疾病引起的,大家在出现低镁时,医院做详细检查,因为这可能是某些严重疾病造成的。缺镁易引起痛经:痛经在女性中更为普遍。在过去的几年里,学者们提出了很多不同的理论,而最新的国外数据表明,痛经和人体内缺乏重要的矿物质?镁是直接相关的。
镁缺乏可以导致神经肌肉和心肌的兴奋性增强，病人可以出现肌肉的震颤，自发性的腕足痉挛，手足徐动症，共济失调，眩晕，肌无力肌萎缩，严重者患者还可以出现癫痫大发作。对于一些心血管系统来说，还可以出现心律失常，房性早搏和室性早搏。对于孕妇来说缺镁影响更严重，所以说应该及时的给予对症治疗。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇