1、如何判断自己是否需要补充益生菌？
答：益生菌的定植与作用部位是肠道，但发挥的作用不仅仅局限在肠
道，会从消化系统影响到免疫系统甚至循环系统。
当我们由于各种原因，比如不当饮食，造成一次偶然的腹泻或者
严重便秘，尽管只是一次短暂的症状，也会造成肠粘膜被破坏，形成
肠瘘，内毒素被吸收进体内，短期的表现只是出现面部色斑等状况，
而长期则会造成更严重的器质性损伤。
所以，建议大多数人都需要定期补充益生菌，修复被破坏的肠粘
膜，并帮助及时排除毒素，维持正常肠道菌群平衡。
2、儿童可以服用益生菌吗？
答：经过批准的益生菌可以给儿童食用，有益于增强儿童的免疫力，
减少感冒等流感症状。可根据小朋友的身体状况来决定使用量，可
以半包到1包。
尤其对于3岁以上儿童，由于从母体中带来的先天性的免疫开
始下降，同时由于上了幼儿园或者托儿所，接触到病毒或者细菌的
风险要比以前多，因此这个年龄段的儿童需及时补充益生菌，来提
高小孩机体免疫力，抵御疾病侵袭。
3、哪些人群适合服用益生菌？
答：1、儿童：补充益生菌，促进营养吸收，减少患过敏性疾病的危险；
2、女性：调节菌群，排出毒素，健康美丽两不误；
3、男性：远离亚健康，从肠道革命开始；
4、老人：润肠通便，延缓肠道衰老。
4、何时服用效果最好？
答：益生菌类产品是带有活性的有机体，非一般化学合成类的产品，
因此对胃酸较为敏感。尽管益生菌在一定的酸性条件下具有很高的存
活率；但是，我们仍然希望避免一切对益生菌的可能伤害。饭后1小
时是服用益生菌的最佳时间，此时胃酸被稀释，对益生菌伤害最少。
此外，如在服用益生菌期间有使用抗生素，建议在抗生素服用后
2小时再服用益生菌。因为抗生素会无差别地杀菌，益生菌这种好菌
也会被抗生素杀死；为了避免此情况，建议在服用抗生素后2小时后
再补充益生菌。
5、长期服用益生菌是否会产生依赖性？
答：不会！“依赖性”是指当出现效果后如停止服用会出现症状或效果消
失的情况，甚至情况比之前更差，比如毒品或某些药物的依赖性。而益生
菌从本质上是一种食品，非常安全，其对人体机能的调节，即使停止服用，
也不会变得比之前更差，也不会有不良的副作用。
此外由于目前环境、不均衡饮食等因素，通过饮食来摄入益生菌的机
会越来越少，因此，建议长期额外地补充益生菌，维护肠道菌群的平衡。
6、如何确认益生菌产品是有效的？
答：1、摄入某种益生菌是为了达到某种效果，大多数产品需要有规
律地摄入才能发挥功效。
2、产品中的菌株需要稳定性好、安全性高及有益生作用的菌株。
3、注意产品的保质期和储存条件。
7、益生菌与益生元的区别
益生菌益生元
概念有益的细菌益生菌的“养料”
作用原理
外部添加的益生菌，从而
增加体内益生菌比例，抑
制有害菌。
为益生菌提供食物，增殖
体内益生菌，抑制体内有
害菌。
活性
摄入益生菌时，胃酸会对
其活性造成影响，因此耐
酸显得尤为重要。
只有活着到达肠道才能更
好发挥作用。
非活性，不被胃消化，可
直达肠道。
益生元不是生物，不存在
存活率的问题。
机理直接作用
间接作用，被体内益生菌
利用。
8、完美亿生菌固体饮料，TM是什么意思？
答：TM是英文trademark的缩写。TM表示的是该商标已经向
国家商标局提出申请。
9、完美亿生菌是保健食品吗？
答：本产品为健康食品，同时正在筹备申请保健食品。
10、完美亿生菌的不适宜人群？
答：一、粉剂容易发生呛咳，婴儿的吞咽能力并不完善，
因此不建议使用；
二、新食品原料法规规定，本产品中嗜酸乳杆菌不适
合0-1岁婴儿食用。
11、嗜酸乳杆菌NCFM的作用
答：1、来源于健康人体的肠道，是研究最多的益生菌菌株之一，
安全性高；
2、改善胃肠健康与舒适度；
3、调节机体免疫力；
4、抑制肠道病原体；
5、降低胆固醇。
12、鼠李糖乳杆菌HN的作用
答：1、来源于新西兰长期饮用的一种酸奶，安全性高；
2、调节肠道菌群；
3、调节机体免疫力；
4、改善过敏；
5、增加骨密度。
13、乳双歧杆菌HN的作用
答：1、来源于新西兰长期饮用的一种酸奶，安全性高；
2、调节肠道菌群，维护肠道健康；
3、调节机体免疫力。
14、完美亿生菌服用的注意事项
答：冲调饮用的话，请使用37℃以下的温水或牛奶等流质食品冲调。
饭后1小时是服用益生菌的最佳时间，此时胃酸被稀释，对益生
菌伤害最少。
此外，如在服用益生菌期间有使用抗生素，建议在服用抗生素2小
时后再服用益生菌。
15、完美亿生菌如何保存？
答：完美亿生菌，菌粉采用专利冷冻干燥菌种稳定技术，保证菌
株稳定性。为了让益生菌减慢衰减，建议置于阴凉干燥处，冷藏
保存更佳。
16、每袋生产时添加不少于亿CFU的益生菌，
CFU代表什么？
答：CFU，菌落形成单位，英文为Colony-FormingUnits，简称
CFU，是指单位体积中的细菌群落总数，由单个菌体或聚集成团
的多个菌体生长繁殖所形成的集落。
菌落的个数，传统上叫“个”，但是，一个菌落并不一定是
一个细菌所生成的，也可能是由一簇细菌所生成的，因此准确的
说法是“菌落形成单位”即CFU。
17、完美亿生菌食用后的感受
18、完美亿生菌食用前后大便改善情况
19、亿生菌与益生菌的区别
答：亿生菌是产品名，“亿”谐音“益”，有内含益生菌的意思，
同时“亿”也有产品内含以亿为单位数量的益生菌的意思。
益生菌是指活的微生物，当摄入足够的数量时，对宿主产
生一种或多种经过论证的功能性健康益处。
20、产品生产时添加亿CFU的益生菌，
实际到达肠道的有多少？
答：由于每个人的身体状况不同，益生菌到达体内的存活率会因
人而异，我们的三株菌都是从几千菌种中严格筛选出来的最佳菌
株，在各方面具有优异的肠道表现，文献证明它们都可以存活状
态到达肠道，并产生对人体有益的作用。
21、亿生菌跟其他产品如何搭配？
答：亿生菌与其他产品搭配食用时，需要注意水温，建议不超过
37℃。另外，由于大蒜和芦荟多少会有抑制微生物的作用，不
建议同时服用。
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