对男人来说，五脏六腑谁最珍贵？
答：可以没心没肺，但肾不能不行。
男人之所以那么在意肾，是因为肾常与性能力挂钩，他们可以出血出力，就是不能被说“肾虚”“不行”！
但实际上能力不行只是肾虚的一个表现，真正的肾虚真没有大家想的那么简单。
肾虚究竟是指什么？首先要明确“肾”的概念。
“肾”在西医的概念里，是指人体的一个器官，它的功能是每天过滤约L的血液后，分离出约2L的代谢废物和水，转化为尿液排出，以维持人体体液的酸碱平衡和健康。
中医则认为肾是“先天之本”，是主宰生命活动的动力源泉，藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，即包含了现代医学的泌尿、生殖、内分泌、神经、免疫等多个系统。
那么，肾虚就可以理解为是人体脏腑功能衰退、气血不足引起的虚弱现象，是身体的一种亚健康状态。
而处于这种“亚健康”状态的人还不在少数。据世界卫生组织调查，全球约有35%的人处于亚健康状态，其中中年男性所占比例高达75%。
也难怪男性总会被调侃“十男九虚”了。
如何判断自己肾虚不虚？前面提到的，男性那方面不行，可能是肾虚的表现，在中医里叫做肾精亏虚，主要症状就是大量脱发、头发变白、神思恍惚、记忆力下降、提不起性致。
此外，肾虚还包括肾气不固、肾阳虚、肾阴虚，而后两种更为常见。
肾阳虚——以畏寒怕冷为主
主要由年老体衰引起，典型表现是畏寒怕冷，尤以下肢为甚。当肾阳虚衰过度，还会出现脸色黝黑、腰膝酸软、精神萎靡不振、容易疲劳、小便多而长并且夜尿多、听力下降等症状。
肾阴虚——以上火为主
当人体得不到津液的滋润，就会表现出肾阴虚的症状，如口干舌燥、五心烦热、口唇红赤、午后和晚上盗汗、大便干结、小便赤短、失眠多梦等。
以上症状若持续一段时间，就要留意自己是否已经“肾虚”了。虚则补之，在分清肾虚类型后适当补肾养肾，别让身体继续透支，早日恢复状态。
如何摆脱肾虚，阻止身体透支？症状轻微时，通过运动和饮食可以帮助恢复。
运动可以这样做：
按摩腰部——用两手掌搓热手心，分别放在腰部两侧，上下按摩至有热度，早晚各1次，每次约下。
搓脚心、脚跟——用两手掌搓热手心，以左手擦右脚心、脚跟，右手擦左手心、脚跟，早晚各1次，每次约下。
饮食可以这样吃：
若为肾阳虚，则以温补肾阳为主，核桃、黑芝麻、花生、龙眼、枸杞、桂圆肉、大枣等都适合。
若为肾阴虚，则以滋补肾阴为主，多吃黑豆、黑米、桑葚、豆浆、干贝，少吃辛辣刺激、容易上火的食物。
症状较为严重时，可以结合药补，切记要对症下药。
肾阳虚者可以选用肉桂、鹿茸、仙茅、杜仲、肉苁蓉、菟丝子、紫石英、五加皮等中草药，也可选用中成药右归丸、青蛾丸。
肾阴虚者则可用凉性药物清除虚火，如地黄、玄参、女贞子、桑葚、石斛、龟甲等，也可用中成药鲁南人参固本口服液治疗，帮助改善阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥等症，达到滋阴益气，固本培元的效果。
男人肾虚，一定要重视补肾，但不能盲目乱补，分清类型，对症治疗，才能达到补肾养肾的效果。
总裁一号十大萃取精华成分
东革阿里:别名：南洋人参:改善男性前列腺疾病，增强肾脏功能,提升性能力;
育亨宾：育亨宾树是非洲的一种常青植物，育亨宾的树皮中提取的活性物质“YOHIMBE”；育亨宾作用在阴茎血管，能使性器官血管扩充，增加性器官的血流量，增加一氧化二氮的形成，从而增强性功能。
人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生精壮阳，用于体虚欲脱，肢冷脉微，阳痿早泄，心力衰竭等。
肉苁蓉：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
沙苑子：用于肾虚腰痛，遗精早泄，遗尿尿频，白浊带下，眩晕，目暗昏花;
巴戟天：用于阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，小腹冷痛，风湿痹痛，筋骨痿软。
熟地黄：补血滋阴，益精填髓；
淫羊藿：主治阳萎早泄，腰酸腿痛;
当归：补血；活血;
黄芪：具有补气增强机体免疫功能、抗衰老、抗应激功效。
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