一年一度的高考又要来了，万千学子无不埋头苦干，疾书奋战。万千家长更是提心吊胆，日夜陪护，照料孩子的生活起居，更重要的是照料好孩子的饮食。医院胃肠外科专家们却发现在这个至关重要的时刻，许多考生的胃肠出了问题，更有一些考生因为阑尾炎，住院手术治疗，影响了正常的学习。所以在这关键的时刻，如何保护你家孩子的胃肠，让我们来听听胃肠外科专家的建议。
如何保护他们的胃肠
本期专家姓名：刘帅锋职称：副主任医师职务：胃肠外科病区副主任擅长：对腹腔镜手术、胃肠道肿瘤、急腹症等手术有丰富的临床经验，对各种肠瘘的诊断及治疗有独到见解。本期专家姓名：许震职称：副主任医师职务：擅长：对腹腔镜手术、胃肠道肿瘤、急腹症、复杂肛瘘、直肠脱垂等手术有丰富的临床经验。1.保证成碱性食物的摄入
人体的代谢产物大多数属于酸性的，如果酸性代谢产物过多或堆积会造成人体为酸性体质，易出现疲劳等症状。刘帅锋，许震副主任高考医师提示您：高考考生饮食的注意事项，奶类、蔬菜、水果、豆制品、坚果类等属于成碱性食物，可以中和体内酸性代谢产物，另外，蔬菜和水果具有良好的感官性状，能增进食欲，促进消化，丰富食物种类，使多样化，有利于缓解疲劳。各位家长应合理的搭配孩子的饮食。
2、正确的饮食习惯
这个时候，各位家长应监督孩子的饮食，尽量让孩子不吃或少吃油炸食物、方便面、甜饮料、小食品、烧烤食物、辛辣刺激性食物;许多家长为缓解孩子的压力，调节孩子的饮食，会为孩子准备一些水果，在此，刘帅锋、许震副主任医师提醒你:少吃荔枝、橘子、榴莲、桂圆等偏热性水果;尽量不选择保健品;不吃不洁食物，以防止胃肠道疾病。同时要注意孩子的一日三餐的合理摄入：早餐一定要吃，并且吃的要好，所谓“好”指早餐中要有主食，如各种粥、馒头、花卷等，还应该有含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆制品等。午餐和晚餐除了要有主食外，还要有肉类、蛋类、鱼类、豆制品当中的1-2种，各种不同颜色的蔬菜类;晚餐最好在晚5-7点进餐，这样符合人体的生理代谢。
3.注意食物保鲜
高考复习期间除了注意益智食物的摄入外，各位家长还应注意不要随意改变孩子的饮食，避免食用不新鲜的食物，包括罐头食品、含咖啡因的饮料、泡泡糖、含人工色素的糕点等（包括药物）。这些食品在加工过程中，为了提高口味或延长保存时间，需要加用食物添加剂，这些物质都可对大脑和神经组织产生危害。医院胃肠外科专家提醒各位家长：经常多次吃、饮这些含多种对神经系统和大脑有影响的添加剂，日积月累产生积蓄性损害，会导致考生产生烦躁不安、注意力不集中、反应迟钝等症状，对记忆产生干扰，影响学生的学习效果。甚至影响孩子的考试发挥。
正确的对待孩子的胃肠疾病
姓名：李朝辉职称：副主任医师职务：胃肠外科副主任擅长：腹腔镜辅助下胃肠道肿瘤的根治性手术。高考紧张的备考期间，许多家长都尽心尽力的照顾自己的孩子，可是仍有很考生的胃肠病犯了，这个时候许多家长都很着急，甚至有些极端，选择了错误的治疗方案，严重影响了孩子的学习，当胃肠病来了，该怎么做，来，我们听听李朝辉副主任怎么说。
当孩子的胃病犯了的时候，首先家长要合理的调节孩子的饮食；
少吃油炸食物，少吃腌制食物：少吃生冷食物刺激性食物，规律饮食；时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，避免过饥或过饱。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。细嚼慢咽：饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。避免刺激：少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
家长医院诊治
李朝辉副主任提醒各位家长，孩子胃病犯了，医院诊治，做好早诊断，早治疗。避免延误病情，导致更严重的后果。这几天医院胃肠外科陆续的收治了一些阑尾炎的考生，很多家长这个时候都很犹豫，担心做手术的风险及术后的恢复影响孩子学习，在此，李朝辉副主任给大家科普一下腹腔镜下阑尾炎切除术的一些知识。
年Semm报告了首例腹腔镜阑尾切除术。早年曾有人认为阑尾切除术已是经典和成熟的手术，本身切口小、损伤轻，似无必要行腹腔镜手术。但随着腹腔镜设备和技术的发展，腹腔镜具有安全、效好，减少术后疼痛，功能恢复快及术后肠粘连少等优越性。
1腹腔镜阑尾切除术有诊断作用，尤其是术前诊断不明者，不只探查右下腹，可同时探查全腹部，一旦术中证实阑尾“没事”，可同时处理所发现疾病。2由于切口较小，术后疼痛轻，可以早起下地活动，术后排气时间短，禁食时间短。3术后整体恢复快，可以3-5天出院，较早地生活自理、恢复工作。4长远来看，腹部切口小，瘢痕小。5肠粘连可能性小，切口感染可能性大大降低。
最后胃肠外科全体同事祝愿各位考生在最后冲刺阶段，能够百尺竿头，更进一步，早日登上人生的第一座象牙塔。同时温馨提示各位考生家长，如有任何问题，随时的联系我们医院胃肠外科。我们全体同仁，24小时守护在你们的身旁，为你们的孩子高考健康保驾护航，为你们身边的亲人守护健康。
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