要成为一个身心健康的人其实蛮难，这要求我们首先成为一个平衡大师，不过多数人无法通晓平衡之术。
在每个人的身体里都藏着两条玩平衡跷跷板的神经系统，它们两者的平衡，直接决定了一个人是重病缠身还是人格健康。它们就是交感和副交感神经。
如果把身体比喻成一个王国，各个你所熟知的身体器官就是各部门大臣和主管，那这个国家就有非常重要的左辅右相，它们分管着这些大臣们，让官僚们形成了各自站队的两派，而聪明的皇帝正好需要让这两派微妙的共生，每个人就是他身体王国的皇帝。在现实的朝代更替里，真正基业长青的皇帝并不多，因为通晓官僚派系平衡之术的皇帝并不多，这就像真正健康的人远远少过于生病的人一个道理。
要通晓平衡之术，在你身体的王国里，得首先知道这两个左辅右相，哪个强哪个弱。
跟着我向内探寻一下吧：如果你容易得各种疾病，而且难治好，或者身形消瘦，肤色浅黑，或者个性阳刚，有攻击性和易怒的性格，那八成是交感神经占强势。而如果你身体情况变化剧烈但很容易治好，或者体型丰满、肤色偏白，或者平常个性沉稳淡定但又敏感度高，那八成就是副交感神经占强势了。
总结来说，如果你是交感神经占强势，你通常会得破坏组织的疾病，为什么呢？
当交感神经过度紧张时，会促进肾上腺素的分泌，带有肾上腺素受体的颗粒球就会增多。
颗粒球增多是个什么概念呢？我们身体里颗粒球存在的意义就是吞下细菌，释放活性氧分解掉它们，再自己死亡。比如青春痘是颗粒球分解掉痤疮丙酸杆菌，带状疱疹是颗粒球分解掉带状疱疹病*。
不过过多的颗粒球释放出了过多的活性氧当然会伤及无辜，把健康细胞也氧化了，使组织破坏或者自己化脓，引起发炎。这就是青春痘、带状疱疹、香港脚、阴道炎、牙周病、痔疮、溃疡性大肠炎长久不好，比较顽固的原因，化脓后的发炎，更严重，比如胃炎、胰脏炎、急性肺炎、急性阑尾炎、肝炎等。
如果你觉得读起来太复杂，那只要记住这些病都是颗粒球太多的结果就好了。
那为什么说交感神经强势的人，肤色容易黑呢，因为过多活性氧会让细胞氧化，就会表现在皮肤上是偏深色的。
也许你会说，好像我都没得这些病啊，但肤色确实是偏深色，性格也确实比较阳刚，这样还好吧，没关系的，交感强就让它强吧！
那就错啰！
交感神经强势，肾上腺素过多分泌，还会让血管收缩，血流无法顺畅，身体各个组织的细胞就得不到充足的营养和氧分，老旧的细胞废物也不能很好的通过血液回流带到排泄器官去，更关键的是，这样精神状态会容易焦躁不安。
如果你觉得这也没事的话，那心脏在感知到血流不畅时，会自动增加泵血力度来改善血流，结果心脏增加工作量，就容易心律不整、高血压等，更严重点，心肌埂塞、脑中风就会找上你。
容易找上你的问题还不止于此！交感神经强势，自然会压制副交感神经，也会压抑副交感神经原本的正常功能，就会让消化和降血糖的能力衰弱，结果身体老旧废物堆积，莫名的疼痛就会发生。
讲了这么多，其实还没讲完，不过讲到这里，真原一君我才发现，自己就是交感神经强势的人。
天哪，赶快去调整啊！至于副交感强势的问题，留待下一次科普吧！
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